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beat365中国在线体育科技开展职工情绪压力治理培训

宣布时间:2022-10-09宣布泉源:beat365中国在线体育 阅读:

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10月9日下战书,天宁区总工会深入beat365中国在线体育科技,开展职工情绪压力治理专题培训,本次讲座约请了悦注心理EAP研发主管、主干讲师,国家一级婚姻家庭咨询师徐悄悄为职工授课。

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现场训练照片

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互动讨论照片

她团结理论知识及自身事情实践履历,从压力的成因、与压力相处的窍门、舒缓减压的要领及提高情绪感知能力等方面举行了详细的解说,并通过视频、现场训练、讨论互动、开放分享等形式与各人互动,指导职工作育康健的生涯态度和生涯方法,现场气氛浓重,获得宽大职工一致好评。

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本次运动进一步增强职工的心理康健意识,资助职工有用提升情绪治理能力,指导职工科学面临压力,有用调理心理,掌握自我解压、自我情绪治理的方法,塑造职工阳光起劲的心理状态,也为公司创立一个协调、高效的情形。



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